Utmanaren 2
Tävlingsgrupp med fokus på ”Lära sig simträning”.
Syfte
- Att simmaren ska få en förståelse för simningens olika delmoment
- Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för fortsatt prestationsutveckling, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätt
Mål
- Simmaren ska visa en god utveckling på 100 meter medley och 200 meter frisim vilket visar på en god allsidighet och uthållighet
- Simmaren ska ha goda tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i samtliga fyra simsätt
- Simmaren bör ha deltagit på lokala samt regionala inbjudningstävlingar
| Landträning | Simträning | |
| Måndag | 17.00-17.30 | 16.00-17.00 |
| Tisdag | OFF | OFF |
| Onsdag | 17.30-18.00 | 16.00-17.30 |
| Torsdag | 17.00-17.30 | 17.30-19.00 |
| Fredag | 18.00-18.30 | 17.00-18.00 |
| Lördag | OFF | OFF |
| Söndag | OFF | OFF |
Ansvarig tränare: Gergö Nagy [email protected]
Assisterande tränare: Aston Horn, Amadeus Suhr
